![]() | Соберем продукты для готовки. Порежьте 4 чашки свежего шпината, 2 помидора, натрите 1 морковь и отложите в сторону. |
![]() | Растопите 1 ст. ложку масла в сковороде. |
![]() | Добавьте нарезанный лук и зубчики чеснока. |
![]() | Обжаривайте до прозрачности лука. |
![]() | Всыпьте нарезанные томаты к луку. |
![]() | Ждите, пока помидоры размякнут и станут чуть прозрачными. |
![]() | Добавьте 1 ст. ложку порошка кориандра и 1 ч.л. зиры (Jeera). Тщательно перемешайте. |
![]() | Всыпьте 1 ч.л. порошка чили. |
![]() | Добавьте 1 ст. ложку томатного пюре и тщательно перемешайте. |
![]() | Порежьте шпинат и добавьте в сковороду. |
![]() | Также нарежьте морковь и положите туда же. |
![]() | Перемешайте и накройте крышкой на 10 минут. |
![]() | По истечении 10 минут снимите крышку и добавьте соль по вкусу. |
![]() | Вмешайте 3 стакана заранее сваренного риса в эту смесь. |
![]() | Тщательно перемешайте. |
Томатный Шпинат Пулао
Состав / Ингредиенты:
- Морковь 1 Штука
- Помидор 2 Штуки
- Томатная паста 2 Ст. ложки
- Луковица 1 Штука
- Чеснок 3 Зубчика
- Кориандр (порошком) 1 Ст. ложка
- Семена кумина (джира (jeera)) 1 Чайная ложка
- Порошок чили 1 Чайная ложка
- Масло 1 Ст. ложка
- Кешью (жаренный) 50 Грамм
- Соль (по вкусу) 1 Штука
Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *