Press ESC to close

Tovuq va mango salati

  • июл 04, 2025
  • 1 minute read
  • 5 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Yogurt 3/4 Stakana
  • Tuz 1 Choy qoshiq
  • Mango (to'g'ralgan) 2 Shuki
  • Kari 5 Osh qoshiq
  • Olma (to'g'ralgan) 1 Shuki

Tovuq va mango salati

Ushbu ajoyib salatda nozik tovuq go'shti va mango shirinligi birlashgan, bu uni issiq mavsum uchun ideal qiladi. Keling, qanday tayyorlashini ko'rib chiqamiz.

Ingredientlar:

  • 200 g tovuq fileti
  • 1 pishgan mango
  • 100 g yangi spenat
  • 50 g yong'oq
  • 2 osh qoshiq zaytun moyi
  • Yarim limon sharbati
  • Tasim va murch ta'bga ko'ra

Tayyorlash:

  1. Avval tovuq filetini tayyor bo'lguncha qaynatib oling, so'ng sovutib, kvadrat bo'laklarga kesing.
  2. Mangoni tozalang va mayda bo'laklarga kesing.
  3. Chuqur idishda to'g'ralgan tovuq fileti, mango va spenatni aralashtiring.
  4. Xom yong'oqni qo'shing, bu xushbo'y tuzilish beradi.
  5. Salatni zaytun moyi, limon sharbati, tuz va murch bilan zafarlang, yaxshilab aralashtiring.
  6. Darhol taqdim eting, yangilanish ta'midan bahramand bo'ling!

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram