Kefirli sabzavotli ichimlik

Состав / Ингредиенты:

• Kefir 1,5 Litr
• Sarimsoq 1 Donasi
• Qovoq 1 Donasi
• Qizil va sariq qalampir 1 Donasi
• Selery novdasi 1 Donasi
• Yashil salat 1 Donasi
• Uqov, petrushka, yashil piyoz 1 Donasi
• Tuz, murch (ta'bga qarab) 1 Donasi

	Sabzavotlar va yashil o'tlarni yaxshilab yuvib, qalampirning ichini olib tashlang. Sarimsoqni tozalang. Sabzavotlarni katta bo'laklarga kesing.
	Sabzavotlar va o'tlarni blenderga joylashtirib, pyure holiga keltiring.
	Asbobni o'chirmay, pyurega sovuq kefir qo'shing va aralashtiring. Tuz va murch bilan ta'mlang, stakanga quyib, darhol stolga torting.