Рецепт здоровья: коктейль-смузи
Представляем вашему вниманию простой и полезный рецепт смузи, который наполнен витаминами и минералами. Этот напиток не только помогает поддерживать здоровье, но и обладает замечательным вкусом!
Ингредиенты:
- 1 банан
- 200 мл миндального молока
- 100 г шпината
- 1 ст. ложка меда
- Немного дробленого льда (по желанию)
Приготовление:
- Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
- В блендер добавьте банан, миндальное молоко, шпинат и мед.
- Смешивайте все ингредиенты до получения однородной массы.
- При желании добавьте лед и еще раз перемешайте.
- Перелейте коктейль в стакан и наслаждайтесь!
Этот смузи отлично подходит для завтрака или перекуса. Приятного аппетита!
