Press ESC to close

Салат из судака

  • июн 26, 2025
  • 22 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Филе судака 4 Штуки
  • Красный сладкий перец 1 Штука
  • Картофель (вареного ) 500 Грамм
  • Кедровые орехи 3 Ст. ложки
  • Бальзамический уксус 1 Ст. ложка
  • Каперсы 2 Ст. ложки
  • Рукола (горсти ) 2 Штуки
  • Растительное масло 4 Ст. ложки
  • Соль, черный перец (по вкусу) 1 Штука
salat_iz_sudaka-2785.jpgПерец необходимо тщательно промыть, затем нарезать на четыре части и удалить сердцевину. Расположите его на противне кожицей вверх, сбрызните столовой ложкой масла и запекайте в заранее разогретой до 200 °С духовке в течение 10 минут. Далее добавьте филе судака, посыпьте кедровыми орехами и верните в духовку ещё на 10 минут. После этого дайте остыть.
salat_iz_sudaka-2786.jpgКартофель нарежьте крупными кусочками. В отдельной емкости смешайте оставшееся масло с уксусом, солью и перцем, добавьте каперсы в получившуюся смесь. Заправьте нарезанный картофель этой заправкой.
salat_iz_sudaka-2787.jpgНарежьте перцы тонкими полосками, а рыбу — средними кусочками. Руколу тщательно промойте и разделите по порционным тарелкам. Сверху выложите заправленный картофель, кусочки судака и перца.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram