Press ESC to close

Тортильи с начинками

  • июн 26, 2025
  • 1 minute read
  • 36 Views
Состав / Ингредиенты:
  • Тортильи 12 Штук
  • Растительное масло 5 Ст. ложек
  • Консервированная фасоль (для овощной начинки) 400 Грамм
  • Авокадо (для овощной начинки) 1 Штука
  • Салат-латук (для овощной начинки) 3 Штуки
  • Репчатый лук (для овощной начинки) 1 Штука
  • Молотый кориандр (для овощной начинки) 0,5 Ст. ложки
  • Тертый пармезан (для овощной начинки) 3 Ст. ложки
  • Куриное филе (для куриной начинки) 2 Штуки
  • Луковица (для куриной начинки) 1 Штука
  • Кабачок (для куриной начинки) 1 Штука
  • Желтый сладкий перец (для куриной начинки) 0,5 Штуки
  • Говядина (для начинки с говядиной) 400 Грамм
  • Чеснок (для начинки с говядиной) 2 Зубчика
  • Паприка (для начинки с говядиной) 1 Чайная ложка
  • Красный острый перец (для начинки с говядиной) 1 Штука
tortili_s_nachinkami-2669.jpgОвощная начинка: Используя блендер, измельчите 2/3 фасоли с сметаной до гладкой консистенции. Соедините с оставшейся фасолью. Мелко нарежьте лук и обжарьте его в 2 столовых ложках масла в течение около 6 минут. Добавьте кориандр. Вмешайте фасоль с луком и готовьте еще 6 минут. Нарежьте авокадо дольками и добавьте к фасолевой смеси.
tortili_s_nachinkami-2672.jpgКуриная начинка: Мелко нарежьте лук. Курицу и кабачок нарежьте тонкими полосками. Обжарьте лук на столовой ложке масла 4 минуты. Добавьте курицу и готовьте еще 5 минут. Переложите в миску. В этой же сковороде обжарьте кабачок с перцем примерно 3 минуты. Приправьте солью и перцем по вкусу.
tortili_s_nachinkami-2671.jpgМясная начинка: Мелко нарежьте мясо, чеснок и паприку. Добавьте 1 столовую ложку масла. Дайте marиноваться в течение примерно 2 часов. Мелко нарезанный острый перец зажарьте в кипящем масле вместе с мясом в течение 5 минут. Затем добавьте перец и готовьте ещё около 3 минут.
tortili_s_nachinkami-2673.jpgОбжарьте лепешки на сковороде около 1 минуты с каждой стороны.
tortili_s_nachinkami-2674.jpgВыложите начинку на лепешки и посыпьте сверху тертым пармезаном.
tortili_s_nachinkami-2675.jpgСкрутите лепешки в трубочки.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Katen on Instagram