Рецепт смузи с арахисовым маслом

Этот смузи с арахисовым маслом является отличным вариантом для здорового перекуса или завтрака. Он богат питательными веществами и предлагает идеальное сочетание вкусов.

Ингредиенты:

• 1 банан
• 2 столовые ложки арахисового масла
• 1 стакан молока (можно заменить на растительное)
• 1 столовая ложка меда (по желанию)
• Несколько кубиков льда

Приготовление:

1. Очистите банан и нарежьте его на кусочки.
2. В блендере объедините банан, арахисовое масло и молоко.
3. Если хотите, добавьте мед для сладости.
4. Затем добавьте лед и смешайте до получения однородной массы.
5. Перелейте в стакан и наслаждайтесь!

Этот смузи отлично подходит для начала дня или как легкий перекус в любой момент!