![]() | Тщательно промыть овощи и зелень, удалив сердцевину из перцев. Очистить чеснок. Нарезать овощи крупными кусками. |
![]() | Поместить овощи и зелень в блендер и измельчить до состояния пюре. |
![]() | Не выключая прибор, добавить в пюре холодный кефир и взбить. Приправить солью и перцем, разлить по бокалам и немедленно подать на стол. |
Кефирный напиток с овощами
Состав / Ингредиенты:
- Кефир 1,5 Литра
- Чеснок 1 Зубчик
- Огурец 1 Штука
- Красный и желтый перец 1 Штука
- Черешок сельдерея 1 Штука
- Зеленый салат 1 Штука
- По веточке укропа, петрушки, зеленого лука 1 Штука
- Соль, перец (по вкусу) 1 Штука
Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *